Khói nhang có độc không? Tác động của khói nhang đến sức khoẻ

Việc đốt nhang không đúng cách hoặc trong không gian kín có thể gây hại cho sức khỏe. Theo các chuyên gia cho viết, việc đốt nhang thường xuyên có thể gây ra các vấn đề về hô hấp, bệnh tim, thậm chí tăng nguy cơ ung thư. Trong khói nhang có các chất độc hại như CO, SO₂, formaldehyde, các loại bột nhỏ, những chất này có thẻ gây tổn thương tế bào và hệ thần kinh, làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh mạch vành. Đối với trẻ em và phụ nữ mang thai, khói nhang tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe. Hơn nữa, tiếp xúc lâu dài có thể dẫn đến hen suyễn, viêm phổi và các bệnh về da do các chất kích ứng trong khói gây ra.

Cùng Phổ Nghi Hương tìm hiểu, khói nhang có độc không và tác động của khói nhang đến sức khoẻ như thế nào qua bài viết dưới đây.

1. Khói nhang có độc hại không?

Khói nhang có độc hại và gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khoẻ người sử dụng như: Ảnh hưởng đến hệ hô hấp, nguy cơ ung thư, các tác hại khác như đau đầu, chóng mặt, kích ứng mắt và da…Dưới đây là giải thích chi tiết về tác động của khói nhang đến sức khoẻ:

Có thể gây ung thư

Khói nhang tẩm hóa chất chứa các chất gây ung thư như benzen, formaldehyde và polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs). Tiếp xúc lâu ngàyvới các chất này làm tăng nguy cơ ung thư phổi, ung thư vòm họng, ung thư máu và các loại ung thư khác.

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc cho thấy, hít phải khói nhang trong không gian hẹp thường xuyên có thể làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư phổi

Gây các bệnh về da

Nếu bạn nhạy cảm với bụi và các chất kích thích trong không khí, khói nhang có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Theo Wilfred Marion, Phó giáo sư Y khoa và Trưởng ban Da liễu tại Trung tâm Sức khỏe Memorial Sloan-Kettering, Đại học Y khoa Weill Cornell, việc đốt nhang giải phóng các chất độc và chất gây dị ứng tiếp xúc với da, phá hủy sebum.

Sebum, loại dầu tự nhiên của da, giúp giữ ẩm và làm da mịn màng. Khi sebum bị phá hủy, da trở nên khô, dễ dị ứng và có nguy cơ nhiễm trùng. Ngoài ra, khói nhang còn làm giảm nồng độ globulin miễn dịch E (IgE) – một kháng thể tự nhiên giúp cơ thể chống lại dị ứng.

Gây đau đầu

Khói nhang thường gây đau đầu. Ngay cả khi tiếp xúc với nồng độ CO thấp cũng có thể gây đau đầu, buồn nôn và chóng mặt. Trong không gian kín, các khí này không thoát được, dẫn đến tích tụ, gây hại cho sức khỏe, Danxia Hu, nhà nghiên cứu và phó giáo sư y khoa tại Trung tâm Y tế Đại học Vanderbilt ở Nashville cho biết.

Ảnh hưởng đến hệ thần kinh

Các chất độc hại trong khói nhang có thể gây đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, suy giảm trí nhớ và khả năng tập trung. Nghiêm trọng hơn, tiếp xúc lâu dài có thể gây ra các bệnh lý thần kinh như Parkinson và Alzheimer. Khi tiếp xúc lâu với khói hương có thể gây hại cho hệ thần kinh trung ương. Hít nhiều khói nhang có thể làm suy giảm trí nhớ và ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng học tập,  Theo Elizabeth M. Pieroth, chuyên gia thần kinh học và giám đốc chương trình điều trị tổn thương thần kinh tại Trung tâm NorthShore, đại học HealthSystem, cho biết.

Ảnh hưởng đến sức khoẻ tim mạch

Khói nhang tẩm hóa chất làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Các chất độc hại trong khói nhang có thể làm tổn thương mạch máu, gây viêm và hình thành các mảng xơ vữa.

Những người thường xuyên đốt hương trong nhà có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn 12%. Thống kê cũng chỉ ra nhóm này có nguy cơ đột quỵ và mắc bệnh mạch vành cao hơn 20% so với người không đốt nhang thường xuyên, theo Theo Mike Hoaglin – chuyên gia y khoa và dược sĩ tim mạch tại Khoa cấp cứu Bệnh viện Duke cho biết.

Ảnh hưởng đến đường hô hấp

Hít phải khói nhang hóa chất có thể gây kích ứng đường hô hấp, dẫn đến ho, khó thở, viêm mũi dị ứng, viêm xoang và hen suyễn. Đặc biệt, trẻ em, người già và những người có tiền sử bệnh hô hấp dễ bị ảnh hưởng nặng nề hơn.

Gây nên các vấn đề về sinh sản

Phụ nữ mang thai tiếp xúc với khói nhang hóa chất có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thai nhi và trẻ sinh ra sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp, bạch cầu cao.

Ảnh hưởng đến tiêu hoá

Một số người nhạy cảm có thể gặp các vấn đề về tiêu hóa như buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy khi tiếp xúc với khói nhang hóa chất.

2. Làm sao để giảm thiểu nguy cơ từ khói nhang?

Để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi các tác hại từ khói nhang, đặc biệt là khói nhang hóa chất, hãy xem xét các biện pháp đơn giản và hiệu quả sau:

• Lựa Chọn Nhang Sạch, Uy Tín Với Nguồn Gốc Rõ Ràng: Ưu tiên các loại nhang làm từ nguyên liệu tự nhiên, có nguồn gốc xuất xứ và chứng nhận rõ ràng. Đây là lựa chọn an toàn mà nhiều gia đình Việt Nam tin dùng. Tránh sử dụng nhang không rõ nguồn gốc hoặc nhang có hương liệu hóa học nồng gây khó chịu.
• Hạn Chế Lượng Nhang Đốt: Không nên đốt quá nhiều nhang cùng lúc, đặc biệt trong không gian kín. Thay vào đó, hãy đốt lượng vừa đủ để bày tỏ lòng thành kính và giảm thiểu lượng khói tiếp xúc.
• Đốt Nhang Trong Không Gian Thoáng Khí: Khi đốt nhang, hãy mở cửa sổ hoặc sử dụng quạt để không khí lưu thông, giúp khói nhanh chóng thoát ra ngoài và không bị tích tụ trong nhà.
• Đốt Nhang Vào Thời Điểm Phù Hợp: Hãy đốt nhang vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối, tránh đốt khi gia đình đang ngủ nghỉ hoặc vào đêm khuya
• Sử Dụng Nhang Không Tăm: Nhang không tăm ít khói hơn và không có lõi tre, giúp giảm nguy cơ tạo ra các chất độc hại khi cháy\
• Kiểm Tra Sức Khỏe Định Kỳ: Với người tiếp xúc thường xuyên với khói nhang, đặc biệt là người già, trẻ em hoặc người có bệnh hô hấp, nên kiểm tra sức khỏe định kỳ để sớm phát hiện các vấn đề và có biện pháp can thiệp kịp thời.

Qua bài viết này, Phổ Nghi Hương đã giải đáp thắc mắc của bạn về khói nhang có độc hại không, tác động của khói nhang đến sức khoẻ từ đó có những lời khuyên hữu ích để giảm thiểu ảnh hưởng của khói nhang khi sử dụng nhang. Hãy là người tiêu dùng thông thái bằng cách chọn nhang sạch, có nguồn gốc rõ ràng và sử dụng đúng cách để nhang thực sự mang lại những khoảnh khắc bình yên và may mắn. Bên cạnh đó, nâng cao nhận thức cộng đồng về vấn đề này cũng rất quan trọng.

Thông tin trên bài viết được Phổ Nghi Hương tham khảo từ chuyên gia và các tài liệu, báo chí chuyên ngành gồm:

• Nghiên cứu của Viện Y học và Độc chất Phân tử, Đại học Y Chung Shan (Đài Loan)
• Nghiên cứu được đăng trên Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia (Mỹ)
• Nghiên cứu của tiến sĩ Rong Zhou, Đại học Công nghệ Hoa Nam (Trung Quốc)
• Nghiên cứu tổng quan hệ thống được đăng trên tạp chí NJCM (National Journal of Community Medicine)